Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati ir anonīmi un palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas.
Privātuma politika

Sulīgais musli

Viegli pagatavot

Raksta attēls

Neticami vieglas brokastis!

Sastāvdaļas

  • 150 g I love eco auzu pārslu
  • 15 g linsēklu, nedaudz saberztas vai viegli sablenderētas
  • 150 g nomizotu ābolu, sarīvēti uz rupjās rīves
  • 40 g rozīņu
  • 15 g pekanriekstu, salauzīti gabaliņos
  • 70 g nomizota mango, sagriezts gabaliņos
  • 1/2 apelsīna miziņas, smalki sarīvētas
  • 600 g bezpiedevu jogurta

    1/4 tējk. malta kanēļa

    pasniegšanai:

    • medus, kļavu sīrups vai agaves sīrups pēc garšas
    • I love eco vīnogas, pārgrieztas uz pusēm
    • 1/2 I love eco mango, daivās
    • I love eco bumbieri, iztīrīti, sagriezti daivās
    • I love eco lazdu rieksti, sadrupināti

Pagatavošana

  1. Ja ēdīsi brokastīs, tad iepriekšējā vakarā bļodā sajauc visas musli sastāvdaļas, pārvelc bļodu ar pārtikas
    plēvi un liec ledusskapī.
  2. No rīta pasniedz, uzlejot sīrupu vai medu un uzliekot mango, bumbierus un riekstus.

Saistītās receptes

Instagram Sekot